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前言

陰道乾澀是很多女性朋友常見的問題,那麼女性陰道乾澀是什麼原因?女性陰道乾澀怎麼辦呢?

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  1、性興奮不足

  性愛過程中前戲不足,女方心理準備不充分,男方缺少對女方的性誘導或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰道乾澀的原因之一。

  女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就直奔主題,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。

  所以,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,在性生活之前雙方增加一些溝通,通過接吻、撫摸等幫助你出現興奮,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。

  女性出現興奮後,陰道、子宮頸會分泌粘液,粘液可以起到潤滑陰道的作用。如果經過努力效果還是不好,可以在性生活時使用一些潤滑劑。嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。

  2、卵巢功能減退

  進入更年期後,由於卵巢逐漸萎縮、失去功能,也可使陰道分泌物缺乏。卵巢功能減退,雌孕激素水平也會隨之下降,最明顯的癥狀就是月經不規則,最後閉經

  過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,就意味著性激素水平下降,也會導致陰道分泌物減少。常見於流產較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷的女性。

  有一個容易被忽視的問題是,卵巢分泌的激素水平下降後,會導致明顯的骨質疏鬆,你可以去測定一下骨密度。還有就是心血管疾病的發病率明顯上升,這也是絕經前婦女心血管疾病的發病率明顯比男性低的原因。絕經後呈上升趨勢。建議你完善激素水平檢查,行

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激素補充治療

  3、飲食缺乏維生素B族

  如果除了陰道乾澀之外,如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,如果是因為飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

  最可能缺乏維生素B族。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血,甚至潰破。那麼就需要補充維生素b族。含有維生素B的食物有:柑橘類水果、土豆、酸菜等、蘆筍、杏仁、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟、蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。

  ①維生素B1:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。

  ②維生素B2:七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。

  ③維生素B6:肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜等。

  ④維生素B12:紅肉、牛奶、乳酪等。

  4、患有慢性疾病

  如果本身患有慢性疾病,如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等,就會由於慢性疾病對身心的雙重影響,引起陰道分

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泌物過少。

  疾病的防治越早越好,對於這種原因,自然就需要及早檢查及早治療了。如果患有陰道炎,性生活時陰道黏

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膜會充血,導致分泌物減少。這個要重點防治。

  5、對私處過度清潔

  不少女性認為白帶很臟,經常反復做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。女性愛乾凈,喜歡清洗是正常的事情,但是如果過度的清潔陰道可能會對身體有大傷害的

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,所以最好是簡單清洗外陰,不要過度

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清潔。

  ①適當清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態平衡,不讓外界的病菌侵入陰道。

  ②備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗,毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾,最好在太陽下嚗曬,有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光,容易滋生細菌。

  ③大便後養成用手紙由前向後揩試凈,並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣,若不揩凈,肛門留有糞漬污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。

  ④例假期間,要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊,因為潮濕的環境細菌最易繁殖。

  ⑤不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

  ⑥經常用水清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,即先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。

  6、避孕藥服用過多

  對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。

  緊急避孕藥作為緊急避孕藥,

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並非常規避孕藥,它在避孕失敗的緊急情況下偶爾使用效果是好的,但若將其作為常規避孕藥經常使用,在同一月經周期內連續、多次服用緊急避孕藥,可能增加月經紊亂的發生機率。

  7、心理壓力太大

  工作、生活壓力都會造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。這就需要大傢放鬆心情,找到適合自己的休閑活動,工作不要太拼,生活不要太委屈自己,順其自然。

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前言

陰道出血是婦科的常見癥狀。婦女生殖道的任何部位,包括宮體、宮頸、陰道、處女膜和陰道前庭均可發生出血。

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  陰道出血是婦科的常見癥狀。婦女生殖道的任何部位,包括宮體、宮頸、陰道、處女膜和陰道前庭均可發生出血。血自陰道流出,出血量不等;出血情況不等,可表現為月經紊亂、不規則出血或發生在性交後、婦科檢查後等接觸性出血。

  著名演員李媛媛不幸因為宮頸癌而去世。有報道說,盡管她很早以前就出現了一些癥狀,如性生活後有少量的陰道流血,但沒有引起足夠的重視,直到懷上孩子後才檢查出患了癌癥。宮頸癌早期可無癥狀,與慢

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宮頸炎沒有多大區別,僅在婦女普查或進行宮頸細胞學檢查時才被發現。如果有陰道分泌物增多,絕經後不規則流血及接觸性出血時則應特別註意,其中接觸性出血可能是宮頸癌唯一的早期預兆。

  正常的月經血

  女子出現的周期性陰道流血稱為月經,衡量女子的月經是否正常,一般可以從以下幾個方面進行判斷。

  月經周期:從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。絕大多數人在28-35天之間,但也有少數人短至20天或長達45天一個周期,在上述范圍內,隻要月經有規律,均屬正常現象。

  月經期:陰道流血期間稱為月經期,多數人的月經期持續3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也屬正常范圍。

  月經血量:正常月經期的月經血量為20-120毫升,多數為50毫升,以月經來潮的第二三天最多,以後逐漸減少。

  月經血特點:月經血的特點是不凝固,呈暗紅色。月經血中除血液外,還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

  陰道出血是婦科的常見癥狀。婦女生殖道的任何部位,包括宮體、宮頸、陰道、處女膜和陰道前庭均可發生出血。血自陰道流出,出血量不等(少者點滴狀,多者可危及生命);出血情況不等,可表現為月經紊亂、不規則出血或發生在性交後、婦科檢查後等接觸性出血。但不論是何種狀況,除正常月經外,均稱為“陰道流血”。

  陰道出血的10種形式:

  經量增多:月經量多(》80ml)或經期延長但周期基本正常,為子宮肌瘤的典型癥狀,其他如子宮腺肌病、排卵性月經失調、放置宮內節育器等均可有經量增多現象。

  危險指數:★

  周期不規則的陰道流血:多為無排卵性功能失調性子宮出血,但應註意排除早期子宮內膜癌。

  危險指數:★★★★

  任何周期可辨的長期持續陰道流血:一般多為生殖道惡性腫瘤所致,首先應考慮宮頸癌或子宮內膜癌的可能。

  危險指數:★★★★★

  停經後陰道流血:發生於育齡婦女,應先考慮與妊娠有關的疾病,如流產、異位妊娠、葡萄胎等;發生於圍絕經期婦女者多為無排卵性功能失調性子宮出血,但應排除生殖道惡性腫瘤。

  危險指數:★★★★★

  陰道流血伴白帶增多:一般應考慮晚期宮頸癌、子宮內膜癌或子宮粘膜下肌瘤伴感染。

  危險指數:★★★★★

  性交後出血:性交後立即有鮮血出現,應考慮早期宮頸癌、宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤的可能。

  危險指數:★★★

  經間出血:若發

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生在下次月經來潮前14~15日,歷時3~

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4日,且血量極少時,多為排卵期出血。

  危險指數:★

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  經前或經後點滴出血:月經來潮前數日或來潮後數日持續少量陰道流血或極少量陰道褐紅色分泌物,可見於排卵性月經失調或系放置宮內節育器的副反應。此外,子宮內膜異位癥亦可能出現類似情況。

  危險指數:★★

  絕經多年後陰道流血:若流血量極少,歷時2~3日即凈,

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多為絕經後子宮內膜脫落引起的出血或老年性陰道炎;若流血量較多、流血持續不凈或反復陰道流血,應考慮子宮內膜癌的可能。

  危險指數:★★★★

  間歇性陰道排出血水:應警惕有輸卵管癌的可能。

  危險指數:★★★★★

  正常的陰道不正常出血

  陰道不正常出血中,月經間期出血、口服避孕藥出血現象是“正常”的,並不是什麼疾病,隻要生活稍微註意就行了。

  如果陰道出血發生在月經周期中間,即發生在月經前14天左右,持續時間1-2小時或1-2天,量少,很少達到月經量,一般是由於排卵引起,又叫

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排卵期出血,屬於一種正常現象。

  此外,陰道出血還可能與口服避孕藥有關。經常口服避孕藥的女性朋友有時會出現不規則的點滴陰道出血,可能與避孕藥漏服有關,也有發生在未漏服者,通過調整用藥可以避免。

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前言

陰道痙攣陰道痙攣是指女性性交時陰道外端1/3及會陰部肌肉發生不自主的痙攣,陰道痙攣的原因有很多,以下就是有關陰道痙攣的詳細介紹。

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  陰道痙攣陰道痙攣是指女性性交時陰道外端1/

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3及會陰部肌肉發生不自主的痙攣,往往使得陰莖難以插入,為外陰或陰道口器質性病變所引起的一種自然保護性反射活動。它有三種類型:初次性交時發生痙攣者,稱原發性陰道痙攣;曾經有過成功性交的經歷後來才發生痙攣者,稱繼發性陰道痙攣;由於改變性交環境而發生的,稱境遇性陰道痙攣,這種情況比較少見。

  相當一部分陰道痙攣與盆腔及性器官的病變有關,例如會陰部的外傷或手術後疤痕,陰蒂的炎癥、創傷或者粘連,陰道炎癥,陰道粘膜對於避孕用具或者油膏的過敏反應,老年性的陰道萎縮,子宮切除術後陰道頂端的痛性疤痕形成,盆腔炎,盆腔內韌帶的撕裂傷,子宮及卵巢的炎癥、腫瘤或囊

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腫等。

  大多數並無器質性基礎,為心理因素所引起:(1)童年期以及少年期

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的傢庭教育對性的方面過於嚴厲或持否定態度,兒童期性心理創傷,認為性交是一種骯臟、罪惡和羞恥行為,導致對性交的緊張、恐懼或者厭惡,可造成陰道痙攣。(2)初次性交時的疼痛,或

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幼年時有過嚴重的損傷性性生活史,有可能誘發和形成條件反射,在無意識中將性交與疼痛聯系在一起,導致再次性交時的陰道痙攣。(3)夫妻情感不融洽,不自願的性交或在不正常場合下的性交,由於女性的緊張或厭惡,導致陰道痙攣。(4)性交操作技術不當或者準備不充分也可能造成陰道痙攣。即另外,懼怕受孕、性病或癌癥都可能成為發病因素。關於其發生率並無精確資料,但一般來說屬於少見情況。

  治療方面,體因性者應先治療原發病,原發病好轉之後,陰道痙攣自然全消失。對於經過檢查,確診為心因性者,首先應告知病人她的性器官情況完全正常,陰道痙攣的發生是由於情緒緊張等諸多心理因素所引起的局部肌肉收縮,隻要解除了心理上的問題,定然可以獲得滿意的性交。另外,在專科醫師的指導下所進行的陰道肌肉鬆弛、陰道容納訓練,對之有一定效果。性交前的充分準備如夫妻間的溫存擁抱、撫摸也有利於陰道痙攣的消除。

  陰道肌肉鬆弛、陰道容納訓練:先在醫院檢查室由醫師用直徑1~4厘米大小不等的擴張器逐步擴張陰道。然

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後在醫師指導下,自行操作,並放鬆盆底肌肉。在傢中可取坐位,對著鏡子擴張或由丈夫協助擴張,每日3~4次,每次10~15分鐘,直至能放入4厘米直徑擴張器無不適感為止。恢復性交時,應由女方控制陰莖放入的速度和深度。

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  女性在性交前或性交時,環繞陰道口和陰道外三分之一部位的肌肉發生非自主性的劇烈痙攣或縮窄,稱為陰道痙攣。它將嚴重影響婚後夫妻生活,因此,有此疾病,應積極查找原因,並積極治療,以創造完美和諧的傢庭生活。

  陰道痙攣是指女性在性交時有過敏性心理生理綜合癥,這種癥狀也可以說是女性對性交的局部恐懼狀態。初次交媾,在陰莖即將插入陰道之際,陰道口及陰道外三分之一處周圍,會陰淺、深環肌及部分股肌發生非自主性強直性痙攣,致使性交無法進行。當預想到有別的東西將要進入陰道,痙攣也可能發生。譬如,婦科檢查可以誘發陰道痙攣,性交疼痛也可導致繼發性陰道痙攣。

  本病主要臨床表現是性交困難或不能性交。性交時總是表現出疼痛難忍的癥狀,有的甚至在陰莖插入陰道時發生腰部疼痛或下腹墜脹感。這種劇烈的疼痛、痙攣,將影響正常的夫妻性生活。

  引起陰道痙攣的原困很多,其中,與性心理生理功能不全關系最為密切。如常受傢庭、傢教影響,認為性交是可恥的、不法的犯罪行為;或幼年受強奸創傷,留有痛苦回憶;或曾遭到粗暴難堪之性交,引起過劇痛;或因男方陽委、早洩而導致多次性交失敗,不再喚起性興奮,形成條件反射。受到上述這些性心理抑制約束,一旦陰道一接觸到硬物,包括體檢,刺激通過陰道神經傳導,立即發生陰道環形肌強烈收縮,導致管道狹窄閉塞。

  此外,大多數患者在青少年階段或青春期,受到多種社會心理因素的影響,如對性的神秘感,形成心理因素的失調狀態;再如母親在女兒的青春期對月經、性和生育的錯誤解釋,使心理失調的女兒更加恐慌、緊張,從而影響其身心正常發育,致使女兒成年後發生陰道痙攣。另外,如果患處女膜異常、萎縮性陰道炎、大陰唇潰瘍、瘡疹等病變,也可能誘發陰道痙攣。由此可見,陰道痙攣並非局部因素,而是全身反應的一部分。局部影響全身,全身也可影響局部。本著從全局因素這一原則治療,此病多以心理調節和行為療法為主。

  痙攣的部位,既可隻限於陰道口周圍,也可表現為所有陰道肌肉都發生收縮。後者不僅如此,往往同時還伴有外陰部、大腿內側。甚至下腹部都很敏感,很怕對方觸碰的情況。痙攣的程度可以相差很大,產生的癥狀,每個人也不一定相同。癥狀輕的,仍能勉強性交,但雙方都感到不適;痙攣嚴重的,不僅女方感到陰部極為不適或疼痛,而且男性的陰莖根本無法插入陰道。任何年齡的女性,從有性活動開始至老年都可能出現性交陰道痙攣。

  性交陰道痙攣的女性,盡管十分害怕過性生活,但是性欲還是存在的,陰道潤滑作用和性反應高潮同樣正常,對非性交活動可能感到愉快和滿意。患者往往因性欲正常而又不能正常的性交活動而十分苦惱。

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前言

陰道痙攣是指性交時陰道和盆底肌肉系統不自主的劇烈而持續的收縮,使勃起的陰莖無法插入,或雖能插入,但在性交時或性交後,陰道口或深部產生疼痛及不舒適。

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  陰道痙攣無法順利完成性生活

  當女性出現性喚起,陰道肌肉會有所放鬆,可以容納1~2根手指,在生理上為生殖做好準備,增加懷孕的機會。而發生陰道痙攣的女性朋友則在試圖性生活時陰道周圍的肌肉發生不隨意反射性痙攣,以致把陰道入口緊緊地關閉起來,使性生活無法進行,有的病人就連接受

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醫生的常規婦檢也不可能。

  陰道痙攣有三種類型:

  (1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的,稱繼發性陰道痙攣。

  (2)由於交媾環境的改變而發生痙攣的,稱為境遇性陰道痙攣,這種情況比較少見。

  (3)初次交媾後發生痙攣的,稱原發性陰道痙攣。

  女性朋友如何依靠自己緩解陰道痙攣?

  女

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性自己可作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動,而加強對肌肉鬆緊的控制感。

  具體方法是將手指尖輕柔地插入陰道口,同時體驗陰道肌肉的收縮與鬆弛。如果對手指插入陰道的做法感到困難,可采取深呼吸的方式來放鬆。然後再請治療醫生輕輕地作陰道檢查,醫生會告訴你插入陰道的手指

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或陰道擴張器並未引起陰道痙攣或不適。同時,自己談談插入陰道時引起的焦慮問題,醫生會幫你作心理分析並消除焦慮。然後,

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女人自己不戴手套作陰道檢查,認識自己的生殖器。

  這種陰道檢查,在治療階段可多安排幾周。如

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果問題不嚴重,則可減少到一周。如果女人自己已經能作陰道檢查的有關操作,就不必再請醫生協助,隻是自己在傢裡重復進行就是了。

  下一步的治療,是在夫妻進行撫摸的前後,由丈夫重復陰道檢查操作。首先,應檢查她的生殖器,在她的引導下把一個手指尖輕輕地插入陰道,然後,逐步把一手指插入陰道。如果可能,丈夫也可把兩個手指插入陰道,到女方能夠完全鬆弛時,則

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應輕輕地移動手指。完成這項操作,每對夫妻所需要的治療次數各不相同。

  以後進一步作陰道容納方面的操作。夫妻二人以女上位或側位姿勢性交,這樣女方能控制陰道插入的深度和保持性感調節。在陰道容納操作階段,應由女方做性交動作,直至最後完成性交。

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現如今,陰道鬆弛這一癥狀正在侵襲著越來越多的女性。那麼女性要如何改善陰道鬆弛,讓陰道重變緊窄?

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  陰道變緊繃的鍛煉方法

  1、仰臥於床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放鬆,然後再主動收縮肌

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肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當放鬆肌肉時,呼氣,並反復重復幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘,然後放鬆3秒鐘。現在可以拿出手指,並且繼續練習放鬆收縮肌肉。

  2、另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習時

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,可以仰臥在床上,身體放鬆,專註於提肛收縮的動作。特別要註意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作後,將收縮的動作專註在陰道、尿道上,持續重復著一縮一放的頻率。

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  每天做骨盆底肌運動1~2回,每回10分鐘。當練習持

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續6~8周左右時,不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態,對於陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之後,做此運動可以隨時隨地進行,坐、站或是躺著都可以。

  配合使用縮陰產品,徹底改變鬆弛現象

  如果你的陰道鬆弛,那麼

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趕緊行動起來,通過以上鍛煉方法,改善因陰道鬆弛造成的性生活問題,使夫妻生活更加和諧。

  但值得女性朋友註意的是,由於每位女性年齡、體質不同,生活習慣也不盡相同

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,或是由於多次生育以及不當、勞累的生活方式,就算通過鍛煉,陰道的恢復仍然不盡人意,進而影響到性生活。這時候想要徹底改善陰道鬆弛現象,就必須配合使用養巢縮陰保養品來進行保養修復。

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陰道炎是常見的一種婦科疾病,通常以結婚女性的發病率要高一點,陰道炎患者通常有陰道疼癢的感覺,以下就是治療陰道炎的小偏方。

治療陰道炎的小偏方 陰道炎的治療方法 如何治療陰道炎

  陰道炎患者通常有陰道疼癢的感覺,但是如果患病較為嚴重的話,很多時候又會變現為陰道潰瘍,這會嚴重影響到婦女們的正常生活

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的。所以患者們一旦發現自己患病就會想到去治療,但是由於陰道部位的隱私,所以很多女性朋友會選擇依靠陰道炎的偏方的幫助。

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  陰道炎的偏方一:白蘿卜加醋

  提前將白蘿卜榨成汁備用,每天晚上先用醋酸清洗陰部,之後用白蘿卜汁擦洗,也可深入擦洗,此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀

  陰道炎的偏方二:青蘿卜泥

  將青蘿卜清洗幹凈,並搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗佈包大約兩勺蘿卜泥,並做成卷裝,一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗幹凈陰道,將紗佈卷塞入陰道,來回抽拉。或者秋冬之際放入陰道1小時左右去除,此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。

  陰道炎的偏方三:豬肝馬鞭草

  準備60克豬肝,30克馬鞭草,將其切成小塊,並拌勻,用蓋碗蓋好放入鍋內蒸30分鐘。此

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法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等,具有清熱、解毒、祛濕的功效

  陰道炎的偏方四:大蒜汁

  將大蒜去皮搗碎,加入開水熬成湯,每天用大蒜汁清洗外陰2~3次,對治療外陰瘙癢和滴蟲性陰道炎效果極好。

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道炎的偏方五:白果雞蛋

  將白果去皮和心,雞蛋的一頭打一個洞,將白果塞入,並用濕紙糊好洞口,雞蛋煮熟後即可使用,主要用於治療因過於疲勞引起的白帶增多、色黃等癥狀。

  陰道炎的偏方六:車前草燉豬肚

  首先清洗幹凈車前草、豬肚,豬肚切成小塊,加水、食鹽,燉30分鐘,飲湯吃肚,長期服用可治療因各種感染引起的白帶量多、色黃、有異味等。

  陰道炎的偏方七:喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨床實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠

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菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉,且營養豐富,是防病保健的佳

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品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。

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心情煩躁、私處瘙癢、異味…各種不適總是困擾著經期中的女性們。其實,經期不適與經期私處清潔護理有著重要的關系。下面,小編為你解答生理期私處保養的各種問題,讓你告別經期不適。

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  生理周期在女性的一生當中占了1/2 的歲月,在這麼長的日子裡,我們多想要與它和平共處,但它卻常常會讓我們有不舒服的情況產生,像是心情煩躁、生理痛到在床上打滾、私密處搔癢到令人抓狂,甚至不能這樣、不能那樣,被一堆束縛綁住。

  【生理期來臨時】

  私密處總是癢癢癢,有時候還會有異味產生,到底該怎麼解決這個問題呢?

  

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◆私密處清潔保養要得宜

  生理期的清潔

  平時,正常的陰道內含有許多益菌(如乳酸菌),可使陰道的 PH 值維持在 3.8~4.2 之間,而一般細菌則是

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生長在 PH4.5 以上的環境,因此保持健康的PH 值(3.8~4.2)有助於保護陰道降低細菌的感染。

  但是在生理期間,私密部位的 PH 值會因為雌激素的變化而受影響,這種天然的酸性保護功能會減弱,堿性會提升,對抗外來細菌能力下降,造成感染。

  溫馨提醒:

  保持外陰清潔,女性生理期可以淋浴,但不宜盆浴或坐浴;洗澡不方便的女性朋友可以用幹凈的溫開水、盆和毛巾,清洗外陰,以免引起生殖器官感染。

  多喝開水,保持排便通暢,應避免性交和遊泳,以防感染。

  Q:如果想要保持陰道的健康,西醫說可以多吃蔓越莓,乳酸菌,中醫有什麼其他建議?

  A: 若在女性的陰道部位造成感染,會導致“白帶”問題,一般西醫說多吃蔓越莓或乳酸菌,是有其效果的。

  而就中醫來說,常見的陰道分泌物有分兩種,若是顏色較黃且有異味的話,是屬於濕熱的體質;分泌物較清澈且稀者,屬於濕寒體質。分泌物較多的女性平時可多吃消除體內水分的食材,例如:紅豆、薏仁等。

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  【衛生棉與苗條的大小事】

  生理期的衛生用品對每個女人來說是絕對要必備的,最常見的就是衛生棉,再來就是近年也很熱門的衛生棉條,而它們有什麼樣的區別與功能呢?

  ◆衛生棉

  可根據不同的量決定使用不同種類的衛生棉。流量分為量少、一般、量多加長、夜用加長等。另外還分有蝶翼與無蝶翼的衛生棉,有蝶翼的比較不會側漏,有固定效果。

  多數女性普遍使用衛生棉,但長時間的使用會引起陰部悶熱潮濕造成感染,所以記得

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1~3 小時要更換一次。近期也有許多添加中藥草本抑菌漢方的衛生棉,比較容易不舒服的女性可以嘗試看看。

  ◆衛生棉條

  挑選吸收力適當、適合自己的衛生棉條。衛生棉條依流量一樣有分為量少、一般、量多型等,且有2 種款式:

  導管式棉條:使用導管與推繩將棉條放入陰道內,初學者就能簡單上手。

  指入式棉條:棉條需要用指頭放到陰道,所以使用前一定要把手洗幹凈,

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以防細菌感染。

  使用衛生棉條會比使用衛生棉幹爽自在不外漏,比較不會潮濕悶熱滋生細菌。但也需要定時更換,約在4~8 小時更換一次。

  使用衛生棉條的疑問與註意事項

  誰可以使用衛生棉條:雖然有些人認為處女膜的小孔是有足夠彈力放入棉條的,但是假設你是一個很註重自己的處女膜是否完整的女性,還是建議不要使用,因為再有技巧的使用,都是有可能讓處女膜受傷的。

  不當使用的後果:衛生棉條放置體內超過八小時、或因選用吸收力過強的型號,使得陰道過份幹燥,造成陰道黏膜受傷,陰道內的金黃色葡萄

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菌便得以進入血液循環,造成“中毒休克癥候群”。

  【生理褲的選擇清洗有學問】

  ◆為什麼要穿生理褲?

  選擇生理褲,其實就是不要讓經血有外漏危機、防止衛生棉外移、貼身有安全感。女性在生理期時,選擇彈性良好的生理褲,不僅材質健康,而且特殊的設計還可以使衛生棉保持最佳的貼合程度,防止移位,並發揮最大的功效

  ◆如何選擇生理褲

  挑選生理褲,有2 個point,材質、類型。

  材質:選擇輕薄透氣有彈性、好清洗的材質。像是萊卡為彈性纖維,彈性佳、舒適,服貼度夠防漏效果好,一般的棉質伸縮彈性會比萊卡在弱一些。

  類型:生理褲與一般內褲一樣,有分為三角、四角、中低腰、中高腰等,可依據自己的需求與搭配來選擇。另外,現在的女性越來越註重美觀,時尚又漂亮的生理褲也在市面上多了許多。

  ◆生理褲如何清潔

  內褲因為直接接觸女性私密部位,做好清潔工作是非常重要的,且手洗是必要的,不宜與其他衣物混在一起洗,以防細菌感染。但是經期不小心沾到血漬的話,就很不好清洗。所以要告訴大傢幾個清洗血漬的小撇步。

  1.剛沾染上血漬時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內含蛋白質,遇熱會凝固,不易溶化),再用肥皂或10% 的碘化鉀溶液清洗。

  2.用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

  3.若沾污時間較長,可用10% 的氨水或3% 的雙氧水揩拭污處,過一會兒,再用冷水用力洗。

  4.無論是剛沾染到的還是放很久的血漬,均可用硫磺肥皂揉搓清洗。

  5.最簡單的就是用洗衣粉除去血漬,效果甚佳。

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前言

陰道裂傷是常見的一種陰道疾病,是一種突發性的狀況,那麼陰道裂傷怎麼辦呢?該如何預防?一起來看看吧。

  在進行性生活時,會遇到陰道裂傷的情況,那麼陰道裂傷怎麼辦?不及時處理會導致嚴重的後果,下面小編就為你介紹陰道裂傷怎麼辦。

什麼是陰道裂傷 陰道裂傷怎麼辦 如何預防陰道裂傷

  陰道裂傷怎麼辦

  陰道裂傷多發生在非自願的性交或十分粗暴的性交方式時。陰道裂傷也見於陰道畸形,如陰道縱隔、橫隔、雙陰道、陰道狹窄等。曾經做過陰道整形、處女膜修復、陰道內腫物切除手術或子宮切除手術的,陰道傷口愈合不良時,性交也容易造成損傷。性交姿勢、位置不當,也可導致陰道損傷出血,出血的多少,與受傷的部位及程度有關。

  1、初試雲雨,點到則止,不要過於興奮,動作盡量放輕。第一次性生活後的處女膜破裂,有可能出現少量陰道流血,如果大量出血不止,應考慮其他情況,到醫院就診。

  2、陰道的修復能力極強,單純出現粘膜損傷,不出血時無須縫合。輕者可用紗佈壓迫止血,重者可對關鍵出血部位進行縫合。專傢表示,陰道裂傷縫合之後,2個月內避免性生活。如果自行止血效果依然不好,那麼就需要到醫院就診了。

  3、專傢認為,對於處於圍絕經期的婦女來說,要預防

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道幹澀,保持陰道的“滋潤”。可以在性生活時使用潤滑油,陰道有一定的潤滑度,就不太容易發生陰道裂傷了。

  4、另外,生殖器官的病變,比如陰道畸形、陰道炎癥、癌癥腫瘤等,性生活期間都有可能導致陰道裂傷。如果發現陰道異常出血,應提高警惕,最好到醫院進行檢查

  陰道裂傷的病因

  不當的性行為導致女性陰道裂傷的事故時有發生。其中包括一些初次同房的年輕女性,因為缺乏經驗,誤把陰道裂傷出血看成是處女膜破裂出血,得不到及時處理而危及性命。婦科專傢指出,除了上述情況外,性交所致的陰道裂傷還有可能是在哺乳、絕經等特殊

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時期。

  1、分娩過快:

  在初產婦,陰道及會陰部的完全擴

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張有一定過程,如娩出過快,陰道及會陰

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來不及適應而發生裂傷。

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  2、胎頭過大或胎頭位置不正:

  胎頭過大、胎頭位置不正如以面先露或持續性枕後位娩出,均可因徑線過長而發生會陰裂傷,又如肩難產,即胎頭娩出,胎肩娩出發生困難,可在助產過程中發生裂傷。

  3、會陰局部解剖因素:

  會陰過長或過於肥厚,或原有瘢痕形成均可使陰道及會陰發生裂傷,又如恥骨弓角度過小,胎頭娩出時其位置下移,會陰過度伸展亦為破裂原因。

  4、接生技術差:

  如對產程估計不足而倉促上陣,分娩時助產人員任意在宮底部加壓,保護會陰時未註意使胎頭充分俯屈,均可發生會陰撕裂。特別是為初產婦做會陰切開術,切開過小或切開角度太小均可發生撕裂,甚至容易導致Ⅲ度裂傷。

  5、手術產:

  產科經陰道的手術產均以助產為目的,無論產鉗、胎頭吸引器、臀位牽引或助產,其操作在胎頭娩出時均應符合正常分娩時從俯屈至仰伸的要求,如操作速度過快,方向掌握不好,均可造成裂傷。

  陰道裂傷的預防

  1、接生前準確估計胎兒大小,了解其胎位,有充分思想準備。

  2、主動多與產婦接觸,告訴產婦分娩時應如何用力,與接生人員配合。

  3、掌握好會陰切開技術:對較

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大的胎兒以及合作不滿意的產婦不宜做正中切開,會陰側切的角度要控制在縫合時與中

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線成45°。

  4、認真觀察產程,提高接生技術:按產程進展快慢,做好接生準備,幫助擴張會陰,控制好胎頭娩出時間,協助胎頭完成從俯屈到仰伸的動作以減少撕裂的可能性,同時要提高各種助產技術的操作水平,重點之一是控制好速度,二是胎頭娩出時從俯屈到仰伸動作的掌握。

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前言

陰道瘙癢是常見的婦科疾病,嚴重的還會影響生活,導致陰道瘙癢的原因有很多,那麼陰道瘙癢能用婦炎潔嗎?陰道瘙癢怎麼治療好?

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  一、陰道瘙癢能用婦炎潔嗎

  陰道瘙癢不是一種獨立存在的疾病,它往往是許多種疾病的一個癥狀,但有時也可能找不出什麼原因,隻是單純的瘙癢。可是,它卻隨時隨地發生,癢起來使人坐立不安,睡不著覺,給女性帶來難言

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的苦楚。每天用女性護理液洗外陰能維護陰部自潔功能,解決外陰瘙癢不明原因。

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潔洗液的主要成份為黃柏、苦參、百部和蛇床子。方中黃柏,苦參大苦大寒,清熱燥濕,為君;百部,蛇床子除濕殺蟲止癢,為臣,且蛇床子性溫,可防黃柏,苦參太過苦寒;全方共奏清熱燥濕,殺蟲止癢之功,使熱清濕去,蟲無所附,癢除痛消。

  陰道瘙癢可以用婦炎潔治療,也就是說,婦炎潔洗液具有很好的殺菌消炎、止癢去痛的效果,除了能治療婦科炎癥以外,對各種由細菌引起的,有痛癢表現的疾病也同樣有效。對於治療陰道炎,不建議長期使用仁和婦炎潔洗液進行治療,最好是在專業醫師的指導下按照療程使用。

  二、陰道很癢是怎麼回事

  外陰瘙癢最為常見,但有時“癢”還會繼續深入到陰道內部去,讓女性患者感覺到十分的無奈和苦惱。陰道很癢是怎麼回事?婦科醫生介紹說,這種情況多是因為陰道炎,陰道受到細菌等一些因素導致發炎了引起的。

  1、黴菌侵擾

  一旦感染上黴菌陰道炎,女性私處會奇

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癢難耐,其次有白帶增多呈豆腐渣樣或者乳凝狀,私處灼熱而有疼痛感等現象。

  2、外陰病變

  如神經性皮炎、單純性外陰炎、外

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陰的腫瘤等都可以引起外陰的瘙癢,其中可怕的是外陰癌。

  3、滴蟲偷襲

  滴蟲的感染,會使私密部位有燒灼感或奇癢,就像有很多小蟲子在爬。滴蟲喜歡溫暖而潮濕的環境,夏天的濕潤和高溫,為滴蟲創造了最好的條件。

  4、陰虱危

  陰虱寄生在毛發裡,多見於私處毛發的根部,靠吸血生存,能引起人體的過敏反應,因此感染後會非常的癢。夏季因為常常去公共泳池等地方,使得感染增加機會。

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  三、陰道瘙癢用什麼藥最好

  陰道瘙癢使女性坐立難安,對日常生活和工作都會產生很大的影響。不少女性朋友會通過藥物來緩解瘙癢癥狀,那麼用什麼藥最好呢?

  目前引起陰道瘙癢的原因有不良衛生習

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慣、衣著不適、敏感物刺激和感染性疾病。對於前面3種原因引起的陰道瘙癢,一般需要使用藥物治療,隻要註意衛生、衣著,避開刺激即可恢復。對於疾病引起的陰道瘙癢則需要使用藥物進行治療。

  引起陰道瘙癢的疾病不同,最好的藥物也不相同。患者不要盲目用藥,應先明確病因再對癥下藥。

  目前治療陰道瘙癢的藥物以外用藥為主,分為中藥和西藥。

  1、中藥

  中藥洗劑。較常用的方劑為苦參、蛇床子、地膚子、防風、百部、白蘚皮各20g,加水2000~3000ml,煎後熏洗。中藥成分的

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洗液通常較溫和,對皮膚沒有太大的刺激。不過現在國內的廠傢良莠不齊,有的中藥洗液本身就細菌超標,選用時應該註意。

  2、西藥

  外用西藥大多都是洗液,以鎮靜止癢、潤澤皮膚為主。引起陰道瘙癢的原因不同,最好的治療藥物也不相同。

  消毒液類的陰道洗液殺菌能力非常可靠,對多種細菌引起的陰道瘙癢都有很好的治療效果。但這一類洗液可能會對皮膚有不利影響,如洗後皮膚發幹。

  含滅滴靈的各種泡騰片溶液通常適用於存在滴蟲或細菌感染的人。

  蘇打粉溶液專用於黴菌性陰道炎引起的陰道瘙癢。因為蘇打能提供堿性環境,使黴菌難以生存。當然治療黴菌性陰道炎不能單靠蘇打水,還要依靠各種治療黴菌的陰道栓劑。

  出現陰道瘙癢癥狀的女性應盡快到醫院進行治療,切不可因為羞於求醫,就自行用藥,大量使用抗生素或消炎藥。這樣不僅達不到治療的效果,反而會使瘙癢癥狀加重,給工作和生活造成了極大的煩惱。

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前言

此處所說的陰道乾燥癥,主要是指在性生活全過程中,陰道的濕潤度不能達到有效的程度,往往會引起性交疼痛或痙攣的病癥。

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  這種病癥的產生往往可能伴有某種全身性疾病治療的主要目的是解決患

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者的全身疾病,因此,藥物治療是主要方法之一。除此之外,通過飲食療法也能達到治療的目的。

  方硯紅,女,45歲,公司職員。由於結婚較晚,35歲才生孩子,而且出現了產後大出血。其後,方某的體質明顯下降,長期失眠,身體變得越來越消瘦,為此,開始接受中醫內科大夫的治療。經過大夫的調理後,體質有了明顯改善,但在夫妻性生活方面,陰道濕潤度還是明顯不夠,且常有疼痛癥狀。於是,來性咨詢門診進行診治。通過對患者進行診查後,決定為她提供食療保健,以恢復性健康

  食療方為:

  【蟲草燉烏雞】

  主料:烏雞肉250克,冬蟲夏草10克。

  輔料:薑片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。

  做法:將蟲草用溫水洗凈。烏雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,洗凈放沸水鍋中汆一下,取出。將蟲草一半放雞腹,放和燉盅中,部分放雞肉上,註入雞湯,加入薑、蔥、胡椒粉、食鹽,上籠蒸至肉熟爛,揀出蔥、薑,出籠即成。

  用法:3日1劑,連用1個月為1療程。

  適用:益氣養陰為主。

  功效:陰道乾燥癥。

  結果,經過1個多月的治療後,陰道乾燥癥果然得到了明顯改善。又食用1個多月後,已完全恢復了正常。為了能保持較長時間的效果,建議此後不定期食用本食療方。

  以上食療方具有調經、安胎、止漏、增加陰道濕潤度的作用。特別適用於治療因月經不正常,或漏、或崩、或月經稀少等而伴見的陰道乾燥癥患者食用。對於中老年婦女出現陰道乾燥癥者,尤為適應。

  除此之外,以下食療方法也可根據各人的體質情況分別選用:

  1.【蓮白燉烏雞】

  主料:烏骨雞1隻,白果25克,凈蓮子25克,糯米30克。

  輔料:食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。

  做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗凈。然後,將白果、蓮子、糯米放入烏

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骨雞肚內

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,置入沙鍋內,加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片,大火燒沸,改為小火燉至雞肉熟爛,出鍋即得。

  用法:每周一次,當菜吃。

  適用:對於因白帶不正常而出現的陰道乾燥癥有明顯作用。

  功效:本方具有補脾澀帶、養心益腎之功效。

  

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2.【黃芪燉烏骨雞】

  主料:黃芪50克,烏骨雞1隻。

  輔料:料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、雞湯各適量。

  做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗凈。然後,將洗凈的黃芪放入烏骨雞的腹中,置於沙鍋中,註入雞湯,放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片,用文火燉至雞肉熟爛即成。

  用法:隔日1劑,連用7次為1療程。

  適用:可用於治療因脾胃氣虛,氣血不足引起的陰道乾燥癥。

  功效:本方具有益氣健脾,補血養胃之功。

  3.【烏雞補血湯】

  主料:烏骨雞1隻。

  輔料:當歸10克,熟地10克,白

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芍10克,知母10克,地骨皮10克,食鹽、料酒、醬油、蔥段、薑片各適量。

  做法:將烏骨雞宰殺後,去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。然後,將各種藥材裝入雞腹放入鍋內,註入清水適量,加入食鹽、料酒、醬油、蔥、薑。武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉至雞肉熟爛,去藥渣,調味即成。

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  用法:每周2-3次,連用1個月即可。

  適用:主要用於改善因貧血而引起的陰道乾燥癥。

  功效:本方有很好的補血作用。

  由以上食療方可知,那些身體虛弱,或貧血的女性,多半容易出現陰道乾燥癥。治療方面,則可重點考慮采用滋陰補血,益氣健脾法。