莎娜琳陰道鬆弛怎麼辦 幾招教您私處變緊致陰道變緊變鬆產品

前言

陰道是女性的重要生殖器,也是性愛中最直接的“參與者”,但日常生活中,女性對陰道的保護與重視遠遠

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不夠。

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  陰道鬆弛的產生有兩個原因,一是天生陰道就比較寬鬆;二是後天造成的,如分娩後,陰道都會比分娩之前要鬆。

  性愛時記得戴套。

  戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠,而且可以使陰道PH值保持現狀,有利於一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌,它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。

  穿全棉內褲。

  全棉內褲是最適合陰道的衣物。閔金教授還建議,當宅在傢裡時,不妨隻穿褲子不穿內褲,這樣有利於私處透透氣。

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縮盆底肌。

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  這能加強盆底肌肉,對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

  常喝酸奶。

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性菌的酸奶,能幫助陰道有益菌的繁殖,進而能夠預防陰道酵母菌感染。不過一定要註意不能喝高糖的酸奶,因為這樣反而更易導致陰道酵母菌感染。

  堅持每年檢查

  每年至少一次婦科檢查。除了常規檢查,還可以利用這一機會同

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醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。

  向陰道沖洗說不。

  陰道有自我清洗功能。而且有多項研究發現,使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風險。

  騎行時要小心。

  如果女性熱愛這項運動,那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增大。因此,在進行騎行運動時,要穿加厚的短褲,而且要進行姿勢調整,以使私處免受疼痛。

  學會清洗。

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近的肌膚非常嬌嫩敏感,而香皂會使私處的皮膚發幹,其實隻需使用溫水沖洗就能保持陰道幹凈。如果感覺清水洗不幹凈,可以選用無刺激的香皂。