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前言

生完孩子後,尤其是順產的媽媽

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們會發現私處變鬆弛了,這是怎麼一回事呢?產後陰道鬆弛怎麼辦?產後陰道鬆弛的危害有哪些?趕緊來了解一下。

產後陰道鬆弛怎麼辦 陰道鬆弛的危害 產後陰道鬆弛有什麼危害

  女性朋友的陰道會因為妊娠關系而出現鬆弛的情況,這讓很多女性都感到很煩惱,出現陰道鬆弛是會影響到夫妻生活,產後

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陰道鬆弛後會出現哪些危害?有什麼好的辦法可以解決?

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危害

  通常,女性朋友生完小孩後陰道是會出現不同程度的陰道鬆弛,陰道鬆弛不僅是會影響夫妻間的關系,嚴重的還會影響女性的健康情況,如:陰道自凈能力喪失,導致積累下來的病菌毒素死皮細胞都不能排除幹凈,會出現陰道瘙癢,白帶出現異常、陰道炎宮頸糜爛等一系列的婦科疾病的出現,讓女性朋友苦不堪言,陰道鬆弛還會導致肌肉張力下降、雌激素分泌減少、卵巢功能衰退等情況,雌激素分泌異常也就會導致月經混亂、黃褐斑、眼袋等的出現,看上去像老了十歲。

  所以平時一定要多加鍛煉,這是非常有必要,為了自身的健康和傢庭的和諧,

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更應該要勤奮鍛煉,以免對自己的身體造成更大的傷害。

  出現產後陰道鬆弛要怎麼辦

  我們都了解了陰道鬆弛不僅隻是對夫妻間的感情有很大影響,對自身的健康也是有影響的,所以一定要註重對陰道的保養,出現陰道鬆弛可以通過哪些方法來治療?和小編一起來了解下吧。

  女性朋友出現陰道鬆弛可以多吃具有膠原蛋白和蛋白質高的食物,如:海參、魚翅、燕窩等食物,如果想要選擇比較實惠的食物可以選擇牛蹄筋、豬蹄、豬皮、銀耳等,但是對於食療的方法效果是比較緩慢,因為吃了後能被身體吸收的量很少,所以想要快速看到效果的女性朋友建議選擇食療比較靠譜。

  出現陰道鬆弛了,除了食療外,還是能通過手術的方法來治療,但是風險相對是比較大,雖然見效是最快的,但是不利於第二次順產生育。

  當然也是可以通過運動的方法進行改善,生產以後一定要多多的運動,比較常用的鍛煉方法有提肛運動、收縮運動等,但是在鍛煉的時候對肌肉群是很不精準的,是不能很好的有針對性的來訓練,所以往往會導致效果不是很理想。

  還可以借助縮陰球來到達好的縮陰效果,可以通過外力來加強陰道肌肉鍛煉,而縮小陰道,讓陰道壁的肌力能夠恢復有彈性,可以恢復夫妻生活的

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快感。

  正如大傢所說的世上是沒有醜女人,隻有懶女人。女性朋友為了能營造好的生活氣氛,有和諧的傢庭,想

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要促進夫妻間的感情,女性朋友就一定要在產後保持樂觀的心態,將平時的鍛煉能落實到每一個細節中,也要持之以恒,隻要有閑暇的時間,就可以用來鍛煉身體,一定不要養成有懶惰的心態,因為平時的運動也能幫助女性朋友塑造好的身材。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)