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前言

排卵期出血也是陰道出血一種情況,排卵期出血的原因有很多,那麼排卵期出血怎麼辦,以下就是排卵期出血的食療方法。

  排卵期出血這是一個看似不大的問題,但是大傢可不能掉以輕心,其實這些都需要註意,因為這些小小的細節都是身體給發出的重要訊息,大傢可千萬不能放過,出現排卵期出血應該怎麼辦?選擇飲食來調理最為合適,從內到外的改善。

排卵期出血怎麼辦 排卵期出血的飲食療法 排卵期出血的原因

 

  排卵期出血是怎麼回事?

  當女性結束一次月經後,卵泡所分泌的雌激素量比較少。在開始排卵之前,體內雌激素水平的分泌會達到最高值。卵巢進行排卵後,卵泡液中釋放的雌激素會進入到腹腔當中,導

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致雌激素水平在血液循環中所占的量暫時下降。一旦

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雌激素水

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平不足以支持子宮內膜生長時,子宮內膜表層就出現潰破和脫落現象,造成排卵期出血。

  在女性進行排卵後的第1到第2天裡,黃體就會形成,而且開始分泌出雌激素以及孕激素,這個時候,雌激素在血液循環中的水平又會慢慢上升,而破潰的子宮內膜在雌激素和孕激素的共同作用下,得到有效修復,出血的情況就會消失。

  排卵期出血正常嗎?

  通常情況下,女性在排卵期不會有出血現象。排卵期出血情況隻會在極少部分女性當中發生。一般而言,排卵

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期出血量隻是很少,常常表現為白帶伴有血絲,而且也隻是短時間的出現,隻要進過幾個小時或者幾天,出現情況就會停止。這種程度的排卵期出現不會對女性健康和生育能力造成影響。

  要註意的是,如果排卵期出血情況嚴重,出血量大於經

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血量,或者出血時間超過5天的話,需引起註意並馬上到醫院進行有關婦科檢查,看是否患有陰道、子宮、宮頸方面疾病。另外,如果是帶節育環的女性,則需檢查出血原因是否與節育環有關。

  調節排卵期出血的飲食方法

  芹菜金針湯

  材料:幹芹菜30克、金針菜15克。

  做法:

  1.兩種清洗幹凈,使用溫水泡發,然後打撈出來瀝幹水分備用。

  2.鍋中加入適量清水,把瀝幹的食材一起放入鍋中,慢慢煎煮等到食材煮爛即可。

  小貼士:這款簡單的蔬菜湯,不僅擁有清熱涼血的功用,而且對於調節內分泌很有幫助。

  芹菜藕片湯

  材料:鮮芹菜、鮮藕片各120克、生油15克、精鹽少許。

  做法:

  1.把芹菜、藕直接清洗幹凈,芹菜切成絲,藕切成薄片。

  2.熱油鍋上,把準備的蔬菜都放入熱鍋中,迅速進行翻炒。

  3.最後一步就是加入適量的調味品,加入適量清水直接煮熟。

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  山藥枸杞粥

  材料:山藥、枸杞各20克、大米60克。

  做法:

  1.山藥去皮清洗幹凈,粳米清洗幹凈備用。

  2.鍋中加入適量清水,把準備的食材都放入鍋中一起慢慢熬粥,食材煮爛即可。

  生地粥

  材料:生地30克、粳米60克

  做法:

  1.把生地洗幹凈切成薄片,加入清水煎煮2次,共取汁100毫升。

  2.粳米清洗幹凈,加入適量清水一起煮粥,倒入熬好的生地藥汁再煮10分鐘後服用。

  當歸羊肉湯

  材料:羊肉1000G、當歸30G、紅棗若幹生薑30G。

  做法:

  1.直接把生薑清洗幹凈切成細絲備用。

  2.羊肉清洗幹凈,放入鍋中加入適量清水一起燉煮,註意不要放鹽,2小時候即可食用。

  排卵期出血飲食調理是最妙的方法,以上的這五個飲食方子都是很不錯的方法,女性們可不能錯過哦!